歯について面白く学べるオススメYouTube動画
皆さんは歯科の情報や知識をどのような媒体から得ていますか？
歯科医院に置いてあるパンフレットやTV番組やネットの記事などでしょうか。
今回はYouTubeにある動画で歯について非常にためになり面白い動画を厳選して紹介したいと思います。
現役歯科医師ラッパーによる歯の痛さを歌ったナンバー『歯痛くて feat.Dr.COYASS』
現役の歯科医師が歌っている
歌っているDr.COYASSという方はなんと本物の歯科医師で、打首獄門同好会のギター・ボーカルの主治医なのだそうです。昭和大学歯学部卒で歯学博士も取られています。
念のためもう一度言っておきますと、ウチの新曲で歯医者っぽいラップしてくれた人は、本当に歯医者ですし、本当に俺の主治医です。— 打首獄門同好会 (@uchikubigokumon) 2016年11月28日
虫歯と歯周病についてめちゃくちゃわかりやすい
動画の内容ですが、虫歯と歯周病に関する説明がためになります。
虫歯や歯周病の進行レベルについて、イラストや状況の映像が流れるのでとてもわかりやすいです。GReeeeNの歌詞をもじった部分が最高です！
それ歯周病 君に出会えたキセキより まず取らせろ歯石
歯周ポケット1〜2mmが正常 それ以上は歯肉に炎症
ブラッシング指導 は経験した？ 衛生士さんが徹底したプラークコントロール
もっと上手になれるか 本当の勝負
出典: 歯痛くて feat.Dr.COYASS/作詞:大澤敦史・COYASS 作詞:大澤敦史
「女子高生×ぺリオ！」NPO Whiteeeeth いい歯の日
女子高生がぺリオを語っている
品川女子学院とNPO Whiteeeethがコラボして作られた動画で女子高生がぺリオ（歯周病）を語るのはなかなか衝撃的です！しかもめちゃくちゃ分かりやすい。
一般の女子高生にもこれくらい歯科の知識が知れ渡る日も遠くない気がする動画です。
『キスマエフロス』定着して欲しいです笑。
また、下の動画のような活動もしているそうです。フロスの使い方を女子高生から教わるというのは新しい！
まとめ
YouTubeなどを上手く使ってデンタルIQ高めていきましょう！
歯科医師国家試験対策・勉強にオススメの参考書・問題集
歯科医師国家試験の対策本についてまとめてみました！
過去問題集
まずは過去問ですね。
最も使われている問題集として『実践』と『Answer』があります。
Answer（Des 歯学教育スクール）
『Answer』は、歯科国試予備校の最大手であるDes（歯学教育スクール）が出版している問題集。
出題傾向がつかみやすく、重要キーワードも明示されています。選択肢ごとに正答率が書いてあるのがかなり参考になります！
実践（麻布デンタルアカデミー）
『実践』は、歯科医師国家試験大手予備校の麻布デンタルアカデミーが出版している過去問題集。過去問15年分+過去の良問が、科目別にまとめられています。
もっとも多くの受験生が使っている問題集です！
年度別（回数別）問題集
分野別の勉強のみならず、年度別・回数別の問題集も持っていると便利です。
参考書
KEY WORDS（Des 歯学教育スクール）
Answerに対応している参考書です。キーワードだけでなく解説もしっかりされています。
ANSWER（麻布デンタルアカデミー）
こちらは実践に対応している参考書です。KEY WORDSに比べて小さくてコンパクトな点が◯です！
まとめ
自分に合う問題集を選んでみて下さい！どちらを使っても受かる人は受かり、落ちる人は落ちるのが現実です。
歯科医師国家試験の勉強に使えるサイト・ブログ・アプリまとめ
今回は僕が歯科医師国家試験を勉強する上で参考にしたサイトをご紹介します。ぜひ112歯科医師国家試験を控えている方はブックマークしておきましょう！
（続）とある最底辺歯科医の戯れ言集
現役の歯科医師さんが書かれているブログで主に歯科医師国家試験全般や勉強法について経験を踏まえて書かれているのでとても参考になります。
みんなの歯学
基礎・臨床科目をまんべんなく網羅してあり、説明がかなり豊富でわかりやすいです。用語などを調べる際にとても重宝しています。
ロムニーハウス
国家試験頻出項目や要注意項目をピックアップして解説されていたり、長丁場の歯科医師国家試験に対する勉強方法の考え方などは非常にためになります。メルマガ配信登録者になればさらに有益な勉強が出来ます！
ツイッターもフォローすることをオススメします。
ロムニーハウス講師 Dr.N (@romneyhouseN) on Twitter
厚生労働省
厚労省のサイトで歯科医師国家試験過去問を見ることができます。
歯科医師国家試験アプリ『OneDental』
OneDentalは、歯科医師国家試験の対策アプリで最新の国家試験にも対応しています。
通学中やトイレのなか、退屈な授業中などのスキマ時間にサクッと勉強できるのがメリットです。
国試対策net
会員登録することで利用できるサービスで、こちらもスキマ時間にスマホで学習できるサイトです。
AFTER ADVANCED
最近あまり更新はされていないようですが、穴埋めで基礎・臨床科目の重要要項がまとめられているので使えるサイトです。
まとめ
いかがでしたか？参考になりそうなサイトがありましたらブックマークをして活用していきましょう！
大学生なら全員登録すべき！News Picks（ニューズピックス）がオススメの理由
大学生の皆さんは普段どのような媒体からニュースをインプットされていますか？
ネット、新聞、テレビ、アプリなどでしょうか。
僕もそうでしたが、情報源がありすぎて自分の知りたい情報を抽出するのはなかなか難しいと思います。
そんな人にかなりオススメなのがNews Picksです。
今回はなぜ大学生にNews Picksがオススメなのか紹介します！
News Picksとは
News Picksは経済情報に特化したソーシャルニュースアプリです。
経済に特化しているといっても、話題はITからM&A、ベンチャー、流通業界などビジネス各分野の多岐にわたり、様々なニュースコンテンツを取り揃えています。
News Picksが大学生にオススメの理由
本当に質の高いニュースがまとめてあるので時短に！
めちゃくちゃ厳選されているので、大学の講義のスキマ時間や通学時などの短時間で読むのがかなりオススメです。テレビや他のアプリとは段違いで質が高いです。
自分の気になるジャンルのニュースをカスタマイズすることも出来ます。
各業界の有名知識人のコメントが読める！
堀江貴文さんや落合陽一さん、ZOZOの前澤さん、SHOWROOM前田さんなど各業界の著名人が最近のニュースに対しての意見がすぐ読めるのもかなり良いです。
自分も記事に関してコメントが書けるのでアウトプットの機会に！
自分の意見をコメントとして残せるので、良いコメントをすればいいねをもらえるのも面白いです。
就活で大活躍、企業の方とより対等の立場で話せる！
就活の企業や業界研究にも使えますし、国際情勢や経済学、ITなど自分に足りていない業界の知識を補うことができます。
こんな人にオススメ
・ 国内外の質の高い経済情報を確実に収集したい方
・ 忙しい中で、絶え間なく変化する情報をいち早くキャッチしたい方
・ 就活（就職活動）や仕事で業界研究、企業研究をしたい方
・ ニュースに対する専門家や著名人の考え、意見が知りたい方
・ 自分の知識や知見を多くの人とアウトプット、シェアがしたい方
まとめ
月1500円ほどかかりますが本一冊分と考えればめちゃくちゃお得だと思います。ただし、意見の偏りもありますので著名人の意見を鵜呑みにするのではなくご自身で取捨選択しながら利用することをオススメします！
ニューズピックス: https://newspicks.com/
【夏休みにおすすめ】東京の伊豆諸島離島「神津島」がアウトドア好きにオススメな理由
こんにちは、セナです。
先日、東京の伊豆諸島の「神津島」に二泊三日で行ってきました！
神津島が魅力的すぎたので今回全力でその魅力を紹介したいと思います。
神津島とは
東京から、南へ180㎞。伊豆諸島の中ほどに位置するこの小さな島は、伊豆の島々を造った神々の集会所となったという言い伝えから、「神が集いし島」神津島と名付けられたそうです。
名前がまずカッコ良すぎますよね！
東京竹芝港から神津島まで３時間２５分、静岡からは２時間２０分、調布からは飛行機で４５分で行くことができます。
神津島がアウトドアにオススメな理由
天上山トレッキングがアルプス並の絶景
神津島でぜひ訪れて欲しい場所のひとつ「天上山（てんじょうさん）」。
標高572ｍの小さな山ですが、その表情は豊かで、樹林、灌木林、岩場、砂漠、池などなど、南アルプスを思わせる山となっています。
花の百名山にも選出されている山です。
山頂には遮るものは何もない360度の眺望を楽しめる天空の丘、砂が堆積してできた表砂漠や裏砂漠、ハート型に水をたたえた不動池などのパワスポやビュースポットが点在していて、美しい季節の花などの植物が自生、晴れた日は富士山や御蔵島など周辺の島々も一望できます。
オーシャンビューの無料のキャンプ場が充実している
神津島には3つのキャンプ場があります。
- 沢尻湾キャンプ場
- 長浜キャンプ場
- 都立多幸湾公園ファミリーキャンプ場
このうち沢尻湾キャンプ場と長浜キャンプ場が無料です。僕たちは沢尻湾キャンプ場に泊まりました！炊事場やトイレなども完備されており、何と言ってもオーシャンビューの中でのキャンプは最高でした。
夕焼けも良過ぎました。ちなみに無加工です！
次は他のキャンプ場にも泊まってみたいです。
釣り・ダイビング・サーフィンなどの海のアクティビティが充実している
ダイビング・サーフィン・海水浴・釣りなどが夏にはかなり充実されています。
また、僕のオススメなのが「赤崎遊歩道」という場所で飛び込みができるスポットです。
約3ｍの飛び込み台、約7mのつり橋の真ん中からの飛び込み、一番高いのはそばに佇む岩約10ｍからの飛び込みという感じで3レベルの飛び込みができます！
下のサイトに詳しく書いてあります。
オーシャンビューの温泉が最高
神津島温泉保養センターという温泉があり、水着を着て混浴で楽しむ外のオーシャンビューの温泉があります。岩肌に打ち付けられた波しぶきを見ながらの温泉は格別でした。
※男女別の室内の温泉もあります
満点の星空鑑賞が最高
東京（竹芝）から約170Kmの距離にある自然豊かな島なので、都心の光害の影響を受けず、満天の星の輝く島であります。星空鑑賞スポットも数多くあります。
まとめ
いかがでしたか？
登山好き、サーフィン好き、釣り好き、ダイビング好き、キャンプ好き、星好き、温泉好き、写真好きといったアウトドア好きの人にはめちゃくちゃオススメです。
特に東京の生活に疲れた方は一度神津島の自然に癒されて下さい！
カメラ好き必見！一眼レフで撮った写真におすすめなInstagramのハッシュタグまとめ
もうすでに世界各国で2000万人以上が利用している大人気SNSであるInstagram！
ほとんどの人がハッシュタグを利用しているかと思いますが、初めはどんなハッシュタグ使ったらよいか全くわかりませんよね・・・
せっかく撮った写真ですから多くの人に見てもらいたいですし、日本の人だけでなく世界中の人に見て欲しいですよね。
そのためには最適なハッシュタグを付ける事がとても重要になってきます。しかもハッシュタグは最大で30個までしか付けることができないので、厳選して付けていきましょう。
今回はカメラ好きの方や一眼レフやミラーレスカメラを使っている方にフォーカスしてオススメのハッシュタグをご紹介します！
カメラ繋がり系ハッシュタグ
#女子カメラ
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダーは私のキャンパス
カメラマン系ハッシュタグ
カメラ機種別ハッシュタグ
#canon
#canonfanphoto
#canoneos
#teamcanon
#nikon
#sonyalpha
#sonyimages
#olympus
#olympuspen
世界のキヤノンというだけあって、キヤノンのハッシュタグは多数ありました。
自分が使用しているカメラのハッシュタグをつけると、同じカメラを使っている人と繋がる事ができるのでオススメです。
海外勢人気！日本感を出すハッシュタグ
#japantrip
#ilovejapan
#instajapan
#cooljapan
#traveljapan
#photo_jpn
例えば「京都」「着物」「花火」「桜」など、日本を代表するような物や場所を写した写真に付けるといいハッシュタグです。外国人観光客がハッシュタグを頼りに日本の美しい景色や観光地を探したりするそうです。
まとめ
メモなどにハッシュタグ群をコピペしておくと毎回打つ手間がかからないので便利です！
いずれかのハッシュタグを試行錯誤してみて気に入ったものを使ってみてください。
▼初心者にオススメのコスパの良い一眼レフカメラとは
関連記事：【2018年】初心者にオススメのコスパの良い一眼レフカメラ
▼一眼レフを買った初心者の方にぜひ読んでほしい記事
関連記事：【一眼レフ マニュアル撮影解説】F値・シャッタースピード・ISOのオススメの設定 - SENABLOG
▼最新のGoPro６はヤバい！
関連記事：今買うべきアクションカメラGoPro HERO6 情報【スペック・性能・機能まとめ】
▼GoProの撮り方は専門家のGoProファミリーに学ぼう！
大学生にオススメ！最高に面白いボードゲーム「カタン」の魅力とは
皆さん「カタン」というボードゲームをやったことありますか？
僕も先日初めてプレーしてその面白さにどハマりしてしまい、もっと早くに知っていたらよかったと後悔しています笑。
ぜひもっと多くの人にプレーして欲しいと思い、今回ブログで紹介することにしました！
簡単に言うと
「ライバルと競って未開拓の島を開拓するゲーム」です。
タイトルだけで、ロマン感じますよね！
時は大航海時代。探検家のあなたは長い航海の末、広大な大地に豊富な資源が眠る無人・未開の島『カタン』にたどり着きます。しかし、その島にたどり着いたのはあなただけではありません。新天地を夢見る開拓者たちが次々にカタン島にたどり着き、島を開拓し始めました。開拓者たちは、カタン島に眠る資源を手に入れ活用し、街道を作り、開拓地を作り、それを大きな都市へと発展させます。カタン島の支配者になれるのは、最も早く開拓を進めた1人だけ。資源と知恵を活かし、時に自分の運を信じ、いざカタン島の開拓競争へ！
引用先：カタン取扱い説明書
2005年にドイツボードゲーム大賞を受賞したドイツ産のボードゲームで、世界各国で2000万個以上売れています！
ドイツ産のボードゲームは、頭を使って戦略を練る要素が強く、運半分・実力半分位で、更に、プレイする毎に環境が変わるように出来ていることが多いので何回やっても面白いです。
下の公式動画でルールがわかりやすく解説してあります。
カタンの開拓者たち 公式ビデオ（かんたん遊び方ガイド）ルール解説
ゲームの概要
作品名：カタンの開拓者たち（英語：CATAN）
系統：サイコロ系/戦略系/交渉系
人数：3～4人(2人用特別ルールあり、拡張セットがあれば５、６人プレイ可)
時間：90分
対象年齢：10歳以上
ルール難易度：★☆☆☆☆（初心者でもすぐに遊べます）
受賞歴：1995年 ドイツ年間ゲーム大賞（Spiel des Jahres）大賞
1995年 ドイツゲーム大賞（Deutscher Spiele Preis）1位
1996年 オリジンズ賞 (Origins Award) 外国語翻訳ボードゲーム部門
1999?2000年 日本テーブルゲーム グランプリ1位
2004年 チェコ年間ゲーム大賞 大賞
2005年 ポーランド年間ゲーム大賞 大賞
2005年 米ゲームマガジン ゲームの殿堂
カタンの魅力
マップの組み合わせは2兆9000億通り以上！
このゲームは地形マップを変えることができるので、ゲーム毎にフィールドが変わります。その組み合わせはなんと約3兆通りもあります！
同じ種類の地形タイルが固まる事もあれば、まんべんなくバラバラに全体に行きわたる事もあります。
どうなるかはその時のお楽しみ！毎回違う展開が楽しめます。
運と戦術のバランスが良い
各プレイヤーは自分のターンの最初にサイコロを振って、その出た目に応じて資源を手に入れる事が出来ます。
また、相手のターンに出たサイコロの目によっては、自分も資源を手に入れる事が出来ます。サイコロの目で資源が手に入る、つまり“運”が絡んできます。
しかし、全てが運だけで決まるわけではなく、戦術や戦略を考えてゲームを進めていくことも重要です。
資源トレードでコミュニケーションが取れる！
資源の交換を通して会話を楽しむことができるので、相手との新密度が深まりゲームが盛り上がります。
初めて会った人とやっても盛り上がるので仲良くなれること間違いなしです。
幅広い戦術で奥深い
運要素も確かに強いんですが、それだけじゃあ勝つことは難しい。勝敗は点数で決まり、10点先取した人が勝ち。
この10点をいかに他のプレイヤーよりも早く集めるか、その方法は色々あり、戦術を考えないといけません。
常に変化していくフィールドを分析し、自分が何をすべきか・どうやったら点数を稼げるかを常に考えるのが本当に楽しいです！
拡張セットが充実している
カタンの開拓者たちのスタンダード版は４人までしかプレイできませんが、５～６人まで遊べる拡張セットもあります。
この拡張セットはマップが広くなり、終盤は街道が入り乱れて混戦するので最後までどうなるかわからないワクワクする展開が楽しめるそうです。
（まだ買っていないので早く買いたい・・・）
これ以外にも「航海者版」「商人と蛮族版」「都市と騎士版」など、様々な拡張セットが発売されています。
大学生にオススメの理由
安い
本体価格2800円ほどです。何回も遊べて3000円弱なのでコスパ最強です。
「宅飲み×カタン」は最強
1プレーが1時間以上かかるので特に下宿生ならカタンは買うべきです。飲みながらのカタンが最高！
女の子を呼びやすい？！
特に理由がないと女の子を自宅に呼びにくいですが、
「オススメのボードゲームがあるからよかったら一緒にやらない？」
と言って誘いやすいと思います。2人ではなく3、4人で出来るというのもいいですね。
まとめ
いかがでしたか？
運だけでなく、戦略を常に考えながら頭をフル回転させてプレイできるのがめちゃくちゃ楽しいです。「考えるの苦手」な人でも全然大丈夫で、ゲームとしてはかなりシンプルです。
しつこいですが、大学生には本当におすすめです！
拡張版はこちら！
５～６人で遊べるスタンダード版の拡張セット
海を舞台に島々を巡る「航海者版」
ジーピー 2012-04-17
追加ルールとシナリオがセットで遊べる「商人と蛮族版」
カタンをさらにじっくり奥深く遊べる「都市と騎士版」
カタンの開拓者たち 都市と騎士版 (拡張版/Die Siedler von Catan: Städte und Ritter. Erweiterung) ボードゲーム
posted with カエレバ
ジーピー 2014-11-21
合格率が低すぎる？！112回に向けて歯科医師国家試験を現役歯学部生が解説してみた
合格率が6～7割台と落ち込み、“狭き門”になりつつある歯科医師国家試験。
僕も春から最終学年である6年生なので、112回歯科医師国家試験までもう後10ヶ月ほどとなりました。
ということで！今回は歯科医師国家試験について現役歯学部生の視点から解説してみます。
歯科医師国家試験の合格率は65%
近年、歯科医師国家試験には大きな変化が訪れています。メディアで近年取り沙汰されている歯科医師過剰問題を受けて、厚生労働省が合格者、すなわち新規参入歯科医師を大きく減少させています。
2013年の106回歯科医師国家試験まで、合格率は71%程度以上を推移しましたが、107回の合格基準の改訂を経て、合格率は63%〜65%程度まで低下しました。
なぜこんなに合格率が低いのか
難化の一途をたどる歯科医師国家試験。その背景には、歯科医師過剰問題を根拠とした厚生労働省による合格者数の調整があります。歯学生としては辛いものです。
ちなみに医師国家試験の合格率は9割ですが、歯科医師国家試験は6割前後です。
落ちれば落ちるほど受からない試験
残念ながら落ちれば落ちるほど受からないのが歯科医師国家試験です・・・
歯科医師国家試験、落ちれば落ちるほど受からない件 – 歯科ニュース：WeDental
このモンチさんという方のブログが全てを物語っています・・・8年間国試浪人をされ合格された方です。
モンチさん合格おめでとうございます！
どんな試験なのか
領域は4つ
必修・A・B・Cの4つの領域があります。
必修は様々な科目の「超」基礎知識を問う問題で8割を取らないと落ちます・・・
Aは基礎と衛生と様々な科の基礎問題です。
Bは保存（歯内・修復・歯周）と矯正、小児歯科です。
Cは補綴（部分床・全部床・クラウンブリッジ）、口腔外科、放射線、麻酔です。
各領域のボーダーを超える必要がある
第１１１回歯科医師国家試験の合格基準は、
一般問題（必修問題を含む）を１問１点、臨床実地問題を１問３点とし、
(1) 領域Ａ（総 論） ５９点以上／ ９９点 (2) 領域Ｂ（各論I～II） １２５点以上／１６９点 (3) 領域Ｃ（各論III～V） １３１点以上／２０５点 (4) 必修問題 ６４点以上／ ８０点 但し、必修問題の一部を採点から除外された受験者にあっては、
必修問題の得点について総点数の８０％以上とする。
総合点よりもバランスが大事
上の各領域ごとのボーダーがあるので総合点よりもバランスが大事となってきます。全体で9割とっても必修で8割なければ落ちてしまうのです。
まとめ
- 歯科医師国家試験は氷河期に入っていて、資格試験というよりも選抜試験となってきている。
- 苦手分野を作らず、バランスよく勉強することが重要！
【バイクで西日本一周】行ってよかった九州地方のおすすめの絶景スポットを写真とともに紹介してみた
バイクで西日本一周をして、九州地方で行ってよかったところをご紹介します！
大分県
湯布院
『日本一の「おんせん県」』とも自称する大分県。
大分県の温泉といえば、湯布院と別府ですね！
別府は以前に行ったので、今回は湯布院に行きました。
由布岳を眺めながらの温泉は最高でした！
18切符で卒業旅行していた京都の大学生の子と2時間ほど温泉に浸かりながら語り合いました！
熊本県
鍋ヶ滝
日本でも珍しい裏に回れる滝です！マイナスイオンたっぷりで癒されました。
阿蘇
今回の一番の楽しみだったのが、阿蘇でのツーリングです！
大観峰と草千里ケ浜の景色が特に最高でした。
モンベル南阿蘇店もあります。南阿蘇店限定Tシャツゲットしました。
牛と記念撮影も出来ます！
まだまだ震災で復旧していない道路も多く工事中の箇所も多くみられました。
実際行って自分の目で見てみないとわからないものですね。
宮崎県
高千穂峡
日本滝百選にも選ばれている「真名井滝」。
天孫降臨の地と言われていて日本の神話に登場するほどの超絶パワースポットらしいです。
手漕ぎボートにも乗れるので、デートにもオススメです！
近くにある店のチキン南蛮も超絶分厚く最高に美味でした。
鹿児島県
桜島
鹿児島市内からフェリーで行きました！
二輪乗り込みでも330円は安い！普通に乗るだけですと大人160円で乗れます。
普段火山というものに馴染みがないので、活火山の噴火というのは衝撃的でした。
指宿
恥ずかしながら、「いぶすき」と読むのを知りませんでした笑。
砂蒸し風呂が体験できます！10分入っただけでめちゃくちゃ熱いです。
雄川の滝
大河ドラマの「西郷どん」のオープニングのロケ地にもなっているそうで、滝のエメラルドグリーン具合がハンパないです。
ただ駐車場から片道20分歩かないといけないのが大変でした笑。こんな感じの道をひたすら歩きます。
ドローンで空撮したムービーやばいです！
まとめ
いかがでしたか？気になる絶景があればぜひ九州旅検討してみて下さい！
まだまだ見ぬ絶景が九州にはたくさんあるのでまた僕も行ってみたいです。
【バイクで西日本一周】行ってよかった中国地方のおすすめの絶景スポットを写真とともに紹介してみた
バイクで西日本一周をして、中国地方で行ってよかったところをご紹介します！
※過去に行ったところも紹介してます。
岡山県
美観地区
岡山といえばまずは倉敷の美観地区でしょう！白壁と瓦屋根が印象的な建物が軒を連ねています。
景色以外にもやぶなお君オススメの豆柴カフェがあるそうなんで、次は行ってみたいです！
豆柴が可愛すぎる！！倉敷美観地区にある豆柴だらけの『豆柴カフェ』に行って来た！【ドッグカフェ】 - やぶなおブログ
児島ジーンズストリート
ジーンズの聖地、児島。浜風が心地よい「児島ジーンズストリート」には、世界各国のジーニストたちが「児島クオリティ」を求めて続々と訪れるそうです。
町中にジーンズが干してあってだいぶインスタ映えでした。
世界的に有名なブランド桃太郎ジーンズもあります。
鷲羽山
瀬戸大橋の雄大さを存分に感じることのできるスポットでした。
夕景の美しさは格別出そうで、「日本の夕陽百選」に選定されています。次は夕焼けを見てみたいです。
広島県
尾道
個人的にめちゃくちゃ好きな街です。「坂の町」尾道は歩いているだけで素敵な風景に出会うことが出来ます。尾道ラーメンもオススメです。
しまなみ海道を自転車で渡るチャリライダーの拠点にもなっている街です。
鞆の浦
ドラマ「流星ワゴン」のロケ地や映画「崖の上のポニョ」のモデルになった街です。
サザンの「イヤな事だらけの世の中で」が聞こえてきそうでした笑。
呉
戦艦大和を作った街でかなり渋かったです。
映画「海猿」の訓練シーンに使われた200段の階段なんかもあります笑。なかなかしんどかったです・・・
原爆ドーム
今回初めて行きましたが、感じることは多かったです。
宮島
今年でフランスのモン・サン・ミシェルと交流10周年の宮島。何と言っても夕焼けが最高でした。
鹿も多くいるので、写真撮影も楽しいです！
鳥取県
鳥取砂丘
砂遊びには最高！
大山
標高1729mで中国地方最高峰で、登山におすすめです！
島根県
出雲大社
キング・オブ・縁結びといえば出雲大社！
恋愛だけではなく様々な"良いご縁"を手繰り寄せる神社だそうです。
山口県
角島
エメラルドグリーンの海が凄いです！
角島大橋は離島大橋としては日本2位の長さです。
元乃隅稲成神社
"山口版"伏見稲荷です。
周南工場夜景
たまたまバイクで走っていたら出逢った風景でした。三脚がなかったのであまりキレイに撮れませんでしたが工場夜景好きにはかなりオススメです。
まとめ
いかがでしたか？興味のある絶景がありましたら、ぜひ行ってみてください。
【バイクで西日本一周】プロブロガーやぶなおさんにブログのコンサルしてもらってきた in 岡山
西日本一周中に３ヶ月ブログ習慣化チャレンジで一緒にブログを書いているやぶなお(@yabnao)さんに岡山で会って直接ブログのコンサルをしてもらいました。
収益0円～数千円でくすぶっているブロガー必見！『ダメ出しとアドバイスするから早くこっちにおいでよコンサル』やってます - やぶなおブログ
やぶなおさんと言えばこちらの記事がかなり衝撃です！
「キンコン西野さんのイベントを開催したら、働いてたカフェをクビになった話」
不運な出来事でしたが、上手くネタに変えて実際キンコンの西野さんにもシェアされ、かなりバズってるそうです。
キンコン西野さんのイベントを開催したら、働いてたカフェをクビになった話。 - やぶなおブログ
コンサルで指摘してもらった内容
詳細プロフィールを徹底して書くべし
やぶなお氏が言うには僕のブログはメディアっぽいとのことで、ブランディング化してファンつけるには自己紹介を丁寧に書く必要があるそう。プロフィールははじめに適当に書いたものだったので盲点でした。
詳細プロフィールは最後に書くべき
自己紹介はタイトルにもこだわる
「◯◯だった小学校時代」のようなタイトルにし、さらにプロフィールを書く際はストーリーを意識して共感しやすいものにするのが良いとのことです！
やぶなおさんはあんちゃさんのプロフィールを参考にされたそうです！
趣味は人生哲学と下ネタ。ブロガーあんちゃのプロフィール | まじまじぱーてぃー
広告の大きさ
確かに無意味に大きいですね笑。これでは誰もクリックしないそう。半分くらいの大きさで良いらしいです。
プロフィール画像の中途半端さ
後ろ姿かつ小さいということで誰かわからないのはマズイとのこと。
しっかり顔アップのものを使うことで、どんな人かわかるので共感を得やすくなり、サイトに対する印象も変わるそうです。
顔出しOKの方はしっかり顔が出ているものを選ぶのがよいんですね！
マネタイズ化させる記事と流入記事を分けるべし
僕のブログで一番読まれている記事はこの記事でGoogle検索流入が一番多いですが、このページで完結しているので収益化がなかなか出来ていないのが現実でした。
歯学部に入るための勉強方法・オススメ参考書などの記事を書いて内部リンクで飛ばし、そちらの記事で収益化を図るのはどうかと提案されました。
流入を狙う記事とマネタイズ化させる記事は分けてもよいんですね！
SNSを上手く活用すべし
旅して、何か無くしてしまうのを無くしたいと切実に思います。
— セナ (@ouss802) 2018年3月18日
・・・しょうもないものでよかったです笑
まず、ツイッターの文章が少ないことを指摘してもらいました。
自分のブログを宣伝するときにも出来るだけ多くの文字でシェアすることで、流されずに読まれます。
一眼レフのマニュアル撮影の露光について書きました！
— セナ (@ouss802) 2018年2月18日
F値やシャッタースピードやISOについて解説しています📸https://t.co/2xhilXF1IJ
また、このようにただ自分の記事をシェアするだけというのはよくないそうです。気になるニュースや他のブログ記事を自分の考えを乗せてシェアしたり、他のインフルエンサーやブロガーに絡むのも必要とのこと。
やぶなお君は3割は自分の気になるニュース、3割は気になるインフルエンサー・ブロガーに絡む（恩送り）、4割は自分を発信するというふうな割合でツイッターを活用されているそう。参考になります！
内部リンクを活用すべし
バイラルマーケティングと言って旅系の記事から歯に関する記事という風に他ジャンルに渡って興味を持ってもらえるようなリンクを作ることでPV数がかなり増えるとのことです。
ニーズに合わせた記事を書くべし
例えば歯ブラシの選び方をを全般的に解説したものです。
【保存版】絶対に押さえておきたい歯ブラシの選び方とオススメの歯ブラシ - SENABLOG
悪くはないそうですが、もっと実際使ってるところを想像できるようなタイトル・書き方に落とし込む方がベストだそうです。ターゲットをある層に絞って書いたりして、読者に実際使ってもらっているのを想像させるような記事にするとマネタイズ化されやすいそうです。
記事のリード文はかなり重要
先ほどの歯ブラシの記事のリード文ですが、リード文の役割が果たせていないそうです・・・
リード文で重要なのは
①読者を自分ごとにする
②知らないのヤバイという意識を与える
とのことです。今まで適当に書いていましたが、いかにリード文で掴むかということに意識して書いていきたいです。
商品説明はデメリットも書くべし
僕はこのような感じで商品紹介していましたが、まだまだ甘いそうです。
商品紹介にはデメリットを書くというのが必須とのことです。
メリットだけ書くと売り込み色が強くなりすぎるので逆効果らしく、「デメリット」を書くことで、悪い情報を知り、それを納得して購入に至るというプロセスができるそうです。
まとめ
今までは一人でブログ運営してきましたが、コンサルしてもらうことで客観的な意見がもらえるのでかなりためになりました！
それにしても、やぶなおさんの指摘は的確でとてもありがたかったです。良い点もめちゃくちゃ褒めてくれたのも嬉しくてモチベーションが上がりました。
ブログ運営やマネタイズ化に悩んでおられる方はぜひやぶなおさんのコンサルを受けてみてはいかがでしょうか？
収益0円～数千円でくすぶっているブロガー必見！『ダメ出しとアドバイスするから早くこっちにおいでよコンサル』やってます - やぶなおブログ
【バイクで西日本一周】兵庫県の無料キャンプ場で初のツーリングソロキャンプ
こんにちは！セナ@ouss802です。
春休みは前回の記事でも言っていた「バイクで西日本一周」。とうとう一週間の春休みに入り出発です！
初のソロキャンプ
1日目は初のソロキャンプをしました。場所は兵庫県赤穂市の丸山県民サンビーチというところです。
あらかじめ決めていた訳ではなく、大阪を午後3時に出発してしまったので急遽無料のキャンプ場を探して今日の宿にしました。
着くともうすでに夜の8時でかなり暗かったですが、周りにもファミリーやソロでキャンプしている方が多くいたのでかなり安心感はありました。
テントをとりあえず立てることにしました！僕のテントはモンベルのステラリッジテント2型。
モンベル(mont-bell)
まだ組み立てるのは 3回目だったので戸惑いながらもなんとか組み立てられ本日の宿が完成！
暗くてよく見えませんが前はオーシャンビューです笑。波打ち音が心地よいです。
花粉症であまり寝れませんでしたがリミット温度−1度のモンベルのダウンハガー650♯3のお陰で快適でした。
モンベル(mont-bell)
朝起きるとこんな絶景が広がっていました！オーシャンビューで最高の目覚めでした。
丸山県民サンビーチキャンプ場について
基本情報
丸山県民サンビーチキャンプ場は瀬戸内海国立公園の丸山海岸沿いにあるビーチフロントのキャンプ場。無料で予約など必要ありません。
〒678-0221 兵庫県赤穂市尾崎２２９６－３
【問い合わせ先】
赤穂市建設経済部産業観光課 ＴＥＬ：0791-43-6839
7月から8月中旬までは海水浴場としても賑わっています。
アクセス
三宮の中心から山陽道ルートで約１時間45分、阪神高速第二神明経由では1時間半くらいです。
少し距離はありますが、山越えなどもなく終始有料道路を通れるのでアクセスは非常にいいです。赤穂インターからは現地まで10kmもなかったと思います。高速を降りた後も非常に走りやすくサンビーチの駐車場までノンストレスでアクセス可能です。
設備
無料キャンプ場ですので高規格キャンプ場のような設備はありません。電源サイトなどは当然ないですが、最低限の炊事スペースやトイレ、シャワーなどは完備されていましたよ。駐車場は広いので止めやすいと思います。ただし、車の乗り入れは出来ません。
周辺施設
主婦の店という地元のスーパーが車で10分のところにあり、車で6分のところにかんぽの宿があり、車で15分程度のところにナフコ赤穂店があります。
お風呂がキャンプ場の近くにあるのは必須ですよね！
まとめ
初のソロキャンプでしたが、無料でかつオーシャンビューの丸山県民サンビーチキャンプ場はかなり満足度高かったです！
花粉症歴10年の僕がオススメする病院に行かずに家で自分で出来る花粉症対策まとめ
今年もとうとうスギ花粉のシーズンがやってきました！
もはや国民病の花粉症。花粉症の皆さんはどんな対策されていますか？
僕は中学生の時から花粉症でもう10年の付き合いです。アレルギー性鼻炎も持っているので鼻がつまり、鼻水が滝のように出るのがこの時期の悩みです・・・
今回はこれまで僕がしてきた花粉症対策で効果のあったものをご紹介します！
モノで対策
薬を飲む
アレグラがおすすめです。ネットの方が安く僕はアマゾンで買っています。
おすすめのポイントしては
- 1日2回で24時間しっかり効く
- 眠くなりにくい
- 集中力が低下しにくい
- 口が乾きにくい
- 空腹時でも飲める
- 病院で貰うものと成分が同じ
マスク着用
基本です。鼻と口はしっかりブロックしましょう！
メガネ・ゴーグルの着用
目の症状がキツイ人は必須です。普段コンタクトの人も花粉の時期はメガネにすることをおすすめします。
空気清浄機の使用
家での快適度が格段に変わります！デメリットとしては外（花粉のある場所）に出かけるのが嫌になり、引きこもってしまうことです笑。メーカーとしてはダイキンが昔から花粉に強いことで定評があります。
目薬の使用
目がかゆい時は本当に重宝します。
習慣的な対策
洗顔・うがい
基本です。家から帰ったら手洗い・うがいに加えて洗顔しましょう！
窓を開けない
どうしても換気したい方は空気清浄機で空気を綺麗にしましょう！
洗濯物は部屋干し
外に干すのは自殺行為です。
服の素材
花粉を落としやすいポリエステル製のマウンテンパーカーがおすすめです。中でも雨にも対応できるゴアテックスが一押しです。
mont-bell 2015-09-07
花粉症の方必見。お部屋に花粉を持ち込まないポイントは服だった！ | リネットマガジン | 宅配クリーニングのリネット
布団を外に干さない
これも洗濯物と同様の理由です。でも布団は干したいですよね？
そんな方におすすめなのが布団乾燥機です！
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
食生活
ヨーグルト
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内細菌のバランスが整うことで免疫機能の乱れが改善され、さまざまな健康効果が期待できます。花粉症などのアレルギーの症状の予防や症状緩和もそのひとつです。
L-92乳酸菌はカルピスに由来で、免疫に働きかける乳酸菌として、多くの機能性に関する研究結果が学会などで発表され、アトピー性皮膚炎の症状改善、花粉症の症状緩和などの改善効果が確認されているそうです。
甜茶を飲む
甜茶に含まれる「甜茶ポリフェノール（GOD型エラジタンニン）」には、
- アレルギーの原因物質「ヒスタミン」の過剰分泌を抑制する効果
- 炎症反応に関係する「シクロオキシゲナーゼ」という酵素の働きを抑制する効果
があると言われています。この働きにより、花粉症の症状の緩和や改善に効果があると言われています。
結局、花粉症対策に一番効果があるのは旅
結局花粉症のない県や国に行くことがベストな対策です！
僕は去年はインドに逃げていました。
国内では沖縄と北海道
重度の花粉症患者が花粉症の時期のみ療養や保養目的で訪れる地域の事を「避花粉地」と呼ばれています。下の地域がこれに入っています。
- 北海道
- 沖縄
- 諸島（東京：小笠原諸島、長崎：的山大島、鹿児島：奄美大島など…）
国外で近場でおすすめな台湾
台湾ではまずはスギが殆どありません。なのでスギ花粉症の心配はないです。他の花粉症があるんじゃないかと思われるかもしれませんが、台湾に滞在している方などの情報によりますと、まず現地で「花粉症」という言葉が存在しないそうです。発症している人も聞いた事がないとか…
まとめ
いかがでしたか？人によって症状に個人差があるので自分に合った対策法を見つけてください。参考になれば嬉しいです。
初めて「SENABLOG」に来ていただいた方へ。まずはこの5記事読んでね！
初めまして！ブロガーのセナと申します。
ブログ《SENABLOG》に訪問してくださりありがとうございます！
当ブログは大学生や20代向けに「歯科・旅・アウトドア・カメラ・大学生・モノ」などなど多ジャンルを扱う雑記ブログです。
歯科医師を目指す歯科大生かつブロガーの”セナ”がお送りしています。
ここでは特に最初に読んで欲しい5記事を紹介します。気になった記事から読んでみてください！
- 1.僕の名前の由来になった伝説のF1レーサーアイルトン・セナについて
- 2.歯を守るために知っておくべきことまとめ
- 3.大学6年目のボクが一人暮らし大学生の「暇つぶし・遊び・時間の使い方」を108個考えてみた
- 4.トルコのカッパドキアの気球が最高だった話
- 5.SENABLOGで一番読まれている記事
1.僕の名前の由来になった伝説のF1レーサーアイルトン・セナについて
僕の名前の由来になったアイルトン・セナについてただただ知って欲しくて書いた記事です笑。
特にアイルトン・セナを知らない若い人に読んでもらいたいです。
2.歯を守るために知っておくべきことまとめ
将来歯科医師を目指していますが、まだ免許がないので実際治療することは出来ません。
ですが、情報発信は出来るので少しでも読んでくれた方の歯の健康のためになる記事を書きました！
3.大学6年目のボクが一人暮らし大学生の「暇つぶし・遊び・時間の使い方」を108個考えてみた
大学に6年目は伊達ではありません！大学生のプロになったという自覚さえあります笑。
特に大学生になりたての一年生に読んでもらいたい記事です。
大学生は自由な時間が多いので、いくつもの時間の使い方が出来ます。
自分の人生を有意義なモノにするためにも大学時代で時間の使い方を学ぶということは非常に重要かと思います。バイト・サークルもいいですが大学時代の時間の使い方で大事なのはその活動に対して自分が主体的かどうかだと思います。
4.トルコのカッパドキアの気球が最高だった話
2017に行ったトルコのカッパドキア。近年では日本人観光客がテロなどの影響でかなり少なくなったそうです。
そんなカッパドキアですが、現地の人も優しく何より気球が最高だったので人生で一度は乗ることをオススメします！
5.SENABLOGで一番読まれている記事
大学受験を控えている理系の高校生や浪人生やその家族に向けて書いた記事です。
歯科医師になる（歯学部に入る）メリットやデメリットについて書きました！
ちなみに僕は歯学部に入ったことは全く後悔していません。
今回、紹介させていただいたような内容をメインに書いています！
大学生や20代の遊び、歯の健康、キャリアを豊かにするブログにしていきますので、よろしくお願いします！！
大学の春休みを利用してバイクで西日本一周することにしました
どうも！旅好き歯学部生のセナ@ouss802です。
突然ですが、西日本一周することに決めました！
大学の春休みである3月10日〜18日にバイク一人旅をしようと思っています。
とは言っても関西・四国はすでに何回か行っているのでスルーします。一周と言えるかは少し怪しいですが気にしないでください笑。
個人的に行ったことのない九州の熊本・宮崎・鹿児島メインで巡りたいと思っています。
なぜしようと思ったのか
大学3年ほどからバイクに乗っていますが、日常的に乗ることが多くて、バイク旅にあまり行けていません。
乗るのは学生のうちだけにしようと思っているのであと一年後にはバイクを手放す予定です。しかも今年の春休みは病院実習中なので、1週間とその前後の土日合わせた9日だけ！
この春休みで行かないとあまり長期で乗る機会がないなと思い、行くことにしました。
大まかな旅程・費用
愛車のバイクkawasakiエストレヤで行きます！古い車種ですが頑張ってもらおうと思います。
宿に関してはゲストハウス・ネカフェ・テント泊を考えています。
オススメのゲストハウスあれば教えてください！
テントは去年買ってまだ一回しか使用していないモンベルのステラリッジテントを活躍させたいです。
大阪出発で兵庫、岡山、広島、山口、福岡、大分、熊本、宮崎、鹿児島の順で行こうと思っています。
なんと最短で913キロなんでおそらく1200キロくらいは走りそうです・・・
1日200キロくらいは最低走らないと行けないですね笑。
そして、17日の夕方に鹿児島の志布志港からフェリーさんふらわあで大阪に帰る予定です。帰りは寝てるだけで大阪に着くのでめっちゃ楽です！18日の朝に大阪港に着く予定です。
行きたい場所・したいこと
特に楽しみなのがライダーの聖地である熊本の大自然をバイクで走ることです。
他にも九州は自然の絶景で溢れているので楽しみです！
